Formée à l’Institut de Formation à la Sophrologie (formation qualifiante reconnue par l’État ) , j’éprouve beaucoup de joie à transmettre cette discipline destinée à mobiliser les potentiels de l’être humain dans ma région du haut limousin. J'ai découvert cette discipline il y a près de 20 ans. Je m'étais préparée pour rester zen pour mon concours d'entrée à l'école d'assistante sociale. J’ai exercé cette profession durant 17 ans auprès de publics très différents au Pays Basque puis en Bretagne et enfin à Limoges à l’Hôpital de Jour Baudin.
Aujourd’hui je suis conseillère municipale de ma petite commune et Sophrologue en libéral. Je suis également animatrice du Yoga du rire formée par Fabrice Loizeau . Je pratique enfin la méditation laïque qui s’avère un très bon complément à la sophrologie.
Par ailleurs, j’ai toujours pratiqué de nombreuses activités sportives, artistiques et de développement personnel. (le yoga, le training autogène de Schultz,le Qi Gong,la pratique du Feldenkreis,l’auto-hypose, la CNV (processus de communication non Violente crée par Marshall Rosenberg)le théâtre, la danse et les claquettes, la poterie et la musique et surtout la photographie, le ski, le golf ou la marche à pied et la natation. Il n’est pas toujours facile de trouver le bon équilibre dans son agenda entre ces différentes activités du corps et de l’esprit, surtout en rajoutant les moments très importants avec la famille et les amis.
Vous l’aurez peut être perçu, je suis quelqu’un qui aime la diversité et qui aime profiter de ce que la vie peut apporter de bénéfique et de joyeux. C’est effectivement un état d’esprit qui permet de ne pas nier ce qui va mal et en même temps qui amène à rechercher ce qui est bon pour soi. Il n’y a rien d’égoïste là dedans. Une personne totalement fatiguée et épuisée nerveusement n’a plus l’énergie pour donner alors qu’une fois en forme , elle peut apporter aux autres.
J’espère vous avoir donné l’envie de me rencontrer :-) entre Nantiat, Bessines sur Gartempe et Bellac. Je me rends à votre domicile sur rendez-vous.
tel : 06 38 83 85 08
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